Mediante estas técnicas, trabajaremos esas creencias limitantes que no te dejan avanzar, que siempre te plantean una excusa para no empezar, no continuar y no llevar a cabo un objetivo.
Olvidate de las excusas, no me valen!
La géstión del estrés y la programación de pequeños objetivos y a corto plazo ,van a ser la clave de nuestro éxito.

LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜISTICA :PNL

 Método basado en un modelo de comunicación interpersonal que se ocupa fundamentalmente de la relación entre los comportamientos exitosos y las experiencias subjetivas (especialmente modelos de pensamiento) subyacentes. También constituye un sistema  alternativo, que procura educar a las personas en la autoconciencia y la comunicación efectiva, y cambiar sus modelos de conducta mental y emocionaL. 

EL COACHING PERSONAL O DE VIDA
Centra su atención en el desarrollo de tus habilidades y así mejorar las áreas de tu vida sentimental, relacional, tu estado físico y la obtención de metas personales.

EL COACHING  NUTRICIONAL
CENTRA SU ATENCIÓN EN TUS HÁBITOS ERRÓNEOS Y RUTINAS  NO VÁLIDAS Y GENERANDO ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA CALIDAD EN TU ALIMENTACIÓN Y CONSEGUIR OBJETIVOS.
APOYO Y SEGUIMIENTO EN TU NUEVO CAMINO EN ALCANZAR HABITOS SALUDABLES.